For You
什么时候需要它？
💧
日常补水
不想喝白开水，又不想喝含糖饮料。这瓶 0 卡 0 糖的猴面包树水，是刚刚好的中间选项。
🏃
运动之后
含天然钾，帮助补充运动流失的电解质。0 钠，不会越喝越肿。
🏢
办公室常备
放在工位上随时喝。比白水多一点营养，比果汁少很多负担。
The Nutrition
1L 猴面包树水的营养
指标
每 100ml
每瓶 (1L)
维生素 C
≈52mg
≈525mg（584% NRV）
喝完一整瓶，你一天的维生素 C 就够了——而且是 5 倍多。
钾
≈47mg
≈475mg
钾含量 475mg，比两根香蕉还多。
膳食纤维
≈1.3g
≈13g（52% NRV）
膳食纤维超过每日所需的一半。
总多酚
≈103mg
≈1035mg
钠
0mg
0mg
全程 0 钠。
糖
≈0.3g
≈2.9g
热量
≈4.5kcal
≈45kcal
热量只有 45 大卡——不到一个苹果。
这不是“有点味道的水”。这是一瓶喝起来像水，营养总量比你想象中高得多的天然补给。
以上数据为基于原浆浓度换算的估值，具体以包装营养成分表为准。基准数据来源：100g Pouch SGS / Eurofins 第三方实验室检测报告。
The Comparison
补水的选择很多，区别在哪？
指标
白水
市售椰子水
电解质水
Fruttita Water
钠
0mg
≈50-105mg
≈200-400mg
0mg
钾
0mg
≈150-250mg
少量或无
≈475mg/瓶
维生素 C
0mg
≈0
≈0
≈525mg/瓶
糖
0g
≈3.8-5.3g/100ml
0-5g
≈0.3g/100ml
热量
0kcal
≈19-24kcal/100ml
0-20kcal
≈4.5kcal/100ml
添加剂
无
部分含浓缩还原
人工电解质
无
白水够干净，但没有营养。椰子水有钾，但带着 50-105 毫克的钠，而且每 100ml 糖在 4-5g。电解质水有电解质，但通常是人工合成的。Fruttita Water：一瓶喝完，475mg 天然钾 + 525mg 天然 VC，0 钠，糖不到 3g，热量 45 大卡。不是实验室配出来的电解质，是一棵树给的。
椰子水数据区间基于 USDA 理论值及中国市售产品公开营养成分表。不同品牌因工艺和原料差异，实际值可能有较大出入。
Taste Preview
喝起来像什么？
三款产品里最清淡的一瓶。没有 Shot 那种“一口酸到灵魂”的冲击感，也没有 Pouch 那种浓稠果酱质地。
接近水，带一点淡淡的果味和微酸。不需要勇气，直接喝就行。
如果你是第一次尝试猴面包树，这款最友好。
FAQ
常见问题
浓度不同。Water 是 Brix 1.5，非常稀，接近水的口感。Pouch 兑水大概在 Brix 3-6 左右，还是能明显感受到果浆味。看你要“有味道的水”还是“稀释版的果浆”。
它含天然钾和 0 钠，适合运动后补充电解质。但它不含人工电解质或咖啡因。如果你需要高强度运动补给，可能需要额外搭配。
一整瓶 1L 只有约 45 大卡，不到一个苹果的热量。每 100ml 约 4.5 大卡，接近白水。
0 防腐剂，开封后务必冷藏，建议 24 小时内喝完。